保健食品是指什么
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发布时间：2025-01-10 16:41:49
保健食品是指 声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。这类食品适宜于特定人群食用，旨在调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。
保健食品与普通食品和药品有明显的区别：
保健食品不是药品：
不能用于治疗疾病，只能作为辅助调节身体机能的手段。
保健食品不是普通食品：
它具有特定的保健功能，适用于需要特定保健功能的人群。
保健食品具有调节机体功能：
不以治疗疾病为目的，而是通过补充营养或调节身体机能来达到保健目的。
此外，保健食品还分为两大类：
功能性保健食品：
具有27种功能之一或其中几种功能的保健食品，如增强免疫力、改善睡眠、辅助降血脂等。
营养素补充剂：
以补充维生素、矿物质为目的，而不以提供能量为目的，例如补充维生素C或钙。
在选择保健食品时，建议消费者根据自身健康状况和需求，选择具有相应功能的保健食品，并遵循医生的建议和指导。
