每天走够这个步数 能抵消“久坐伤身”风险！
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发布时间：2025-08-21 22:30:00
来源：【闪电新闻】
久坐可能会增加12种疾病患病风险，研究发现，如果以2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，患心脑血管疾病以及由心脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。每天走够这个步数，能抵消“久坐伤身”风险！
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